WellOne WellOne
  • Поддерживаемые устройства и приложения
  • Регистрация/вход в систему
  • Русский
    • Английский
    • Испанский
    • Голландский
    • Французский
    • Немецкий
    • Итальянский
    • Японский
    • Корейский
    • Польский
    • Португальский, Бразилия
    • French Canadian
    • Китайский (упрощенный)
    • English US
  • App Store
  • Google Play

Месяц: Ноябрь 2016

Could walking meditation help you?

Posted on 11 ноября, 2016 (29 марта, 2022) by Jordan Phillipps
The stresses of everyday life can soon take their toll on, leaving you feeling physically and mentally exhausted. While many people hit the gym, try yoga or head to the pool to work out their stress, you don’t necessarily need…
Posted in Mental WellbeingОставьте комментарий

Moving your feet could keep you healthy

Posted on 7 ноября, 2016 (29 марта, 2022) by Jordan Phillipps
We all know we should be moving around more throughout the day in order to stay healthy. However, working in an office can mean you don’t get the chance to…
Posted in Physical HealthОставьте комментарий

Get fit at work with desk chair alternatives

Posted on 4 ноября, 2016 (29 марта, 2022) by Jordan Phillipps
If you work in an office, you’re probably already aware that sitting for eight hours a day, five days a week isn’t great for your health. Numerous studies in recent…
Posted in Physical HealthОставьте комментарий

How to get started with yoga

Posted on 2 ноября, 2016 (29 марта, 2022) by Jordan Phillipps
You’ve probably read a lot about how great yoga is. From helping you to tone up, become more flexible and relax easier, yoga has a lot of benefits that everyone can enjoy. Many people read about all the pluses of…
Posted in MindfulnessОставьте комментарий

Search

Recent Posts

  • Desk Strengthening Exercises
  • Shoulders and Neck Stretching
  • Wrist Stretches
  • Getting Control of Your Finances
  • Review your Spending

Recent Comments

    Archives

    • Июль 2020
    • Апрель 2020
    • Март 2019
    • Ноябрь 2018
    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Январь 2018
    • Декабрь 2017
    • Ноябрь 2017
    • Август 2017
    • Июль 2017
    • Июнь 2017
    • Май 2017
    • Апрель 2017
    • Март 2017
    • Февраль 2017
    • Январь 2017
    • Ноябрь 2016
    • Октябрь 2016
    • Сентябрь 2016
    • Август 2016
    • Июль 2016
    • Июнь 2016
    • Май 2016
    • Апрель 2016
    • Март 2016
    • Январь 2016
    • Ноябрь 2015
    • Октябрь 2015
    • Сентябрь 2015
    • Август 2015
    • Май 2015
    • Февраль 2015
    • Январь 2015
    • Декабрь 2014
    • Ноябрь 2014
    • Октябрь 2014
    • Апрель 2013
    • Февраль 2013
    • Январь 1970

    Categories

    • Activity
    • Financial Wellbeing
    • Mental Wellbeing
    • Mindfulness
    • Nutrition
    • On Demand exercise videos
    • Physical Health
    • Self Control
    • Sleep

    Meta

    • Войти
    • Лента записей
    • Лента комментариев
    • WordPress.org
    • Data Privacy
    • Terms of use
    • FAQs
    • Newsletter
    • Contact Us