Индекс здоровья Well One

Возможность следить за своим здоровьем позволяет сохранять его!

С появлением на рынке носимых устройств и приложений, связанных со здоровьем и фитнесом, стало очень легко получать доступ к различным данным о состоянии здоровья и физических занятиях. Однако обрабатывать большие объемы информации и делать по ним какие-либо выводы самостоятельно сложно.

Тут вам поможет индекс здоровья Well One. Он объединяет все данные о вашем здоровье в один численный показатель, которым легко оперировать. По сути, индекс здоровья Well One основывается на том, кто вы (организм), как себя чувствуете (разум) и как живете (образ жизни). Также рассчитывается отдельный индекс финансового благополучия.

Индекс здоровья Well One — это научно рассчитанный показатель от 1 (нижнее значение) до 1000 (верхнее значение). Он увеличивается и уменьшается в реальном времени в зависимости от того, как меняются организм, эмоциональное состояние и образ жизни.

Индекс здоровья Well One основан на более чем 300 миллионах человеко-лет клинических данных. Он был разработан специалистами в области медицинских технологий dacadoo в сотрудничестве с ведущим профессором и бывшим многолетним ученым из Массачусетского технологического института в Бостоне.

Точно так же как кредитная оценка определяет кредитоспособность человека на основе его финансовых активов и деятельности, индекс здоровья Well One показывает ваше общее состояние здоровья и благополучия, основываясь на медицинских показателях, эмоциональном благополучии и образе жизни.

Well One использует индекс, а не оценку, связанную с возрастом (например, биологический возраст, реальный возраст и т. д.), чтобы получить показатель, позволяющий сравнивать себя с другими независимо от возраста или пола. Для этого в Well One применяется математическая процедура, называемая усреднением по возрасту и полу, поэтому индекс здоровья Well One можно использовать в качестве универсального показателя для оценки состояния здоровья.

Организм:

Индекс здоровья Well One обобщает показатели вашего организма, включая пол, возраст, рост, вес, окружность талии, артериальное давление и показатели крови, а также ряд других параметров. Это объективные данные, которые Well One использует, основываясь на международных и широко проверенных медицинских исследованиях, чтобы обеспечивать медицински точную оценку вашего здоровья в режиме реального времени. Такая комбинация данных вашего организма и результатов анализа Well One позволяет Well One рассчитать базовый индекс, то есть начальный индекс здоровья Well One.

Разум:

То, что вы думаете о своем здоровье, может быть решающим фактором в определении общего состояния вашего здоровья. Вопросы о качестве жизни Well One, на которые пользователь отвечает самостоятельно, помогают количественно оценить психическое благополучие человека.

Образ жизни:

Ваш образ жизни оказывает большое влияние на ваше состояние здоровья и благополучие. С помощью Well One можно отслеживать тренировки, питание, стресс, сон и предоставлять информацию о привычках к курению и алкоголю (при наличии).

• Физические упражнения (тренировки и шаги): Well One распознает более 115 видов занятий в помещении и на свежем воздухе. У вас есть возможность отслеживать тренировки автоматически, используя приложение Well One для смартфонов или самые популярные внешние приложения и фитнес-трекеры. Для некоторых видов занятий на свежем воздухе имеются детальные энергетические модели на основе данных GPS и частоты сердечных сокращений. В этих моделях учитывается такая информация, как расстояние, скорость, уклон местности и частота сердечных сокращений (при наличии данных). Большинство других видов занятий основаны на нормированной энергии / MET (метаболический эквивалент нагрузки), продолжительности и частоте сердечных сокращений (при наличии данных). MET — это мера для оценки затрат энергии на физические занятия, которая не зависит от веса, при этом 1 MET = 1 ккал/кг/ч. Данная мера была введена Стэнфордским университетом в Калифорнии и используется во всем мире уже более 30 лет.
• Питание: Тренер по питанию Well One использует вопросы, ответы и советы. Тренер по питанию также предлагает личные цели и напоминания, нацеленные на то, чтобы направлять и мотивировать вас придерживаться более здоровой диеты. В Well One реализован механизм искусственного интеллекта, с помощью которого тренер по питанию может давать вам персонализированные советы, улучшать ваше самочувствие и предоставлять вам рекомендации, основанные на вашем профиле и наборе целей.
• Стресс: Все данные о стрессе Well One собираются с помощью вопросов, задаваемых тренером Well One.
• Сон: Ваши данные о сне могут автоматически интегрироваться с помощью внешних устройств для отслеживания занятий и носимых устройств, таких как Fitbit, Withings или Jawbone.

Финансы:

Well One признает, что ваше благополучие определяется множеством факторов. Благополучие и здоровье зависят не только от состояния организма; они включают социальный, эмоциональный и финансовый аспекты. Well One признает, что финансовый стресс серьезно влияет на общее эмоциональное и физическое здоровье человека. Поэтому Well One предлагает отдельный уникальный индекс финансового благополучия, который поможет вам увереннее управлять финансовой деятельностью сегодня, планируя будущее и готовясь к неожиданным вызовам.

Well One дает возможность оценить свое финансовое благополучие в тот или иной момент времени и получить указания от консультанта, которые позволят вам выполнять задачи и мероприятия, связанные с финансовым благополучием, чтобы повысить свой индекс. Well One фокусируется на четырех целевых сферах финансового благополучия, таких как подготовка, защита, планирование и сохранение, чтобы поддерживать вас на пути повышения финансового благополучия. Данные о финансовом благополучии собираются с помощью вопросов от финансового инструктора, которые основаны на шкале финансового благополучия Бюро финансовой защиты потребителей.

Well One: целевые сферы финансового благополучия