Bądź zawsze na bieżąco

Aplikacja ułatwia dbanie o zdrowie i samopoczucie – wszystko w jednym miejscu.

Rozpocznij

Proste wyniki zdrowotne

Sprawdzaj, jak sobie radzisz, śledź swoje postępy i planuj przyszłość.

Nagrody i uznanie

Możesz zdobywać punkty i uznanie za udział w aktywnościach w grupie lub samodzielnie oraz wybierać spośród setek nagród.

Synchronizuj urządzenia do monitorowania aktywności

Well One rejestruje dane z innych popularnych urządzeń i aplikacji do monitorowania aktywności, pomagając w jednym miejscu badać stan zdrowia i dbać o zdrowie.

Edukacja i wiedza

Well One daje Ci wiedzę i zrozumienie, czego potrzebujesz do lepszego zarządzania swoim stylem życia i przyszłymi finansami.

Cyfrowy coaching

Zapewnia informacje zwrotne w czasie rzeczywistym, dzięki którym podejmiesz kroki, aby poczuć się zdrowszym, szczęśliwszym i ograniczyć swoje kłopoty finansowe

Nawiązuj znajomości i bierz udział we współzawodnictwie

Możesz brać udział we współzawodnictwie z innymi pracownikami, co pomoże wam motywować i inspirować się nawzajem.

Śledź

Śledź aktywność fizyczną, dietę, sen, poziom stresu i szczęścia, a także kondycję finansową.

Twoje wyniki zdrowotne

Well One pozwala w łatwy i przyjemny sposób badać i dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także emocjonalne, społeczne i finansowe. Wynik zdrowotny to naukowo obliczona liczba od 1 (niska) do 1000 (wysoka), oparta na Twoim samopoczuciu, zdrowiu fizycznym i stylu życia. Well One pomaga śledzić w czasie Twoje ruchy i zapewnia dobry kierunkowy wskaźnik ewolucji Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Dowiedz się więcej

Keeping well

Keeping Active – On Demand Fitness Videos

Access to a full suite of On demand fitness video content…

Keeping Well When Working at Home

Desk Strengthening Exercises

 

Keeping Well When Working at Home

Shoulders and Neck Stretching