Houd alles bij

Reguleer je gezondheid en welzijn eenvoudiger, op één centrale plek.

Aan de slag

Overzichtelijke gezondheidsscores

Controleer hoe je ervoor staat, track je voortgang en maak plannen voor de volgende dag.

Beloningen en erkenning

Je kunt punten verdienen en erkenning krijgen voor deelname aan activiteiten als groep of als individu en uit honderden beloningen kiezen.

Synchronisatie van apps en wearables

Well One neemt gegevens op van andere populaire wearables en apps, zodat je je gezondheid op één centrale plek kunt meten en reguleren.

Educatie en inzichten

Well One helpt je het bewustzijn en begrip te ontwikkelen dat je nodig hebt om je levensstijl en toekomstige financiën beter te reguleren.

Digitale coaching

Biedt realtime feedback die je helpt stappen te nemen om je gezonder en gelukkiger te voelen en je financiële zorgen te verminderen.

Sociale verbinding en gezamenlijke uitdagingen

Doe samen met je collega's mee aan uitdagingen die jullie helpen elkaar te motiveren en inspireren.

Tracking

Track verschillende soorten sporten, voeding, slaap, stress, geluk en ook je financiële welzijn.

Je gezondheidsscore

Met Well One kun je niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je emotionele, sociale en financiële welzijn op een eenvoudige en leuke manier meten. De gezondheidsscore is een op wetenschappelijke wijze berekend getal tussen 1 (laag) en 1000 (hoog), dat gebaseerd is op je gevoelens, je fysieke toestand en je levensstijl. Well One helpt je bij te houden hoeveel je beweegt en biedt een goede indicator van hoe je gezondheid en welzijn zich in de loop van de tijd ontwikkelen.

Meer informatie

Keeping Well When Working at Home

Desk Strengthening Exercises

 

Keeping Well When Working at Home

Shoulders and Neck Stretching